Bà xã Đăng Khôi giữ da trắng mịn bằng dầu dừa

Thủy Anh chia sẻ cô thường chọn mỹ phẩm tốt, đắp mặt nạ hoa quả và dưỡng da với dầu dừa để tránh rạn da.

Thủy anh tâm sự dù đã bầu bí ở tháng thứ 7 nhưng bà xã của nam ca sĩ Đăng Khôi vẫn khiến rất nhiều chị em ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp trẻ trung, sành điệu và vóc dáng vô cùng thon gọn. Cho đến thời điểm hiện tại, Thủy Anh mới chỉ tăng 8kg so với trước khi bầu bí và mục tiêu của cô trong 9 tháng này sẽ tăng từ 10-13kg. Chia sẻ về vấn đề tăng cân trong thai kỳ, bà mẹ 8x cho biết cô luôn tuân thủ chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo đủ dưỡng chất cho hai mẹ con mà mẹ không bị tăng cân nhanh.

"Tôi hiểu rõ về chu kỳ tăng trưởng của em bé trong bụng mẹ nên theo từng chu kỳ mà có chế độ ăn uống hợp lý tốt cho sự phát triển của em bé.", Thủy Anh nói. Do đó cô chịu khó tìm tòi cách làm sữa chua

Không chỉ khéo léo trong việc giữ gìn vóc dáng khi mang thai, bà mẹ xinh đẹp này còn có gu thời trang bầu bí cực ấn tượng. Thủy Anh rất tinh tế trong việc kết hợp váy áo với những phụ kiện sành điệu để bầu bí vẫn quyến rũ và thời thượng.

Cùng trò chuyện với mỹ nhân 8x xinh đẹp để học hỏi về cách giữ hình ảnh trong khi mang thai cũng như cách giảm cân, giảm eo sau sinh:

Ăn uống khoa học để con đủ chất, mẹ không tăng cân

Là một người nổi tiếng, khi mang bầu chị có chịu áp lực phải tăng cân ít để không bị mất dáng không?

Khi người phụ nữ mang thai, cơ thể thay đổi rất nhiều so với thời con gái. Nếu trước đây khi chưa có bầu, tôi không lo lắng việc ăn nhiều sẽ bị tăng cân, vì nhu cầu ăn uống của mình cũng không quá cao, không bị thèm ăn. Tuy nhiên đến khi có bầu thì khác hẳn, qua giai đoạn 3 tháng đầu, tôi ăn nhiều hơn, nhu cầu cơ thể đòi hỏi lượng thực phẩm nhiều hơn, nên tôi ăn gấp 3 lần bình thường.

Tôi đã có kinh nghiệm khi mang bầu bé Ken nên tuy ăn nhiều nhưng tôi ăn uống rất khoa học để vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho 2 mẹ con mà mẹ lại không bị tăng cân nhanh, tránh lượng đường tăng cao gây nguy hiểm cho thai kỳ. Và không phải mẹ tăng cân nhiều thì em bé cũng tăng cân nhiều, mà cân nặng của em bé phụ thuộc vào quá trình trao đổi chất giữa hai mẹ con. Vì thế tôi khá lạc quan và không bị áp lực trong việc ăn uống.

Theo báo  phụ nữ