Trong khi Xuân Lan tích cực ăn đu đủ hầm, Ốc Thanh Vân mê chè vằng thì bà xã thanh duy mỗi bữa ăn hết một đĩa to rau lang luộc.
Xuân Lan: Sợ cơm bà đẻ nhưng vẫn thường xuyên ăn đu đủ hầm móng heo
Xuân Lan là một trong những người đẹp show biz không ngần ngại chia sẻ hình ảnh cô cho con gái bú trên Facebook cá nhân với niềm vui và hạnh phúc của một người mẹ khi thấy con lớn khôn từng ngày. Con gái Xuân Lan được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 4 tháng đầu đời.
Chia sẻ về mẹo nhiều sữa cho con, Xuân Lan từng cho biết “ Tôi ăn đu đủ hầm, hạt sen hầm móng heo hoặc giò heo… các món ăn để giúp có nhiều sữa cho con, kết hợp đậu luộc, ăn thêm rau để đỡ ngán. Ngoài chuyện ăn thì tôi uống thêm sữa nóng cũng hỗ trợ rất tốt, đảm bảo nguồn sữa cho bé bú…..
- Chương trình guong mat than quen
Buổi sáng tôi thường ăn món gì có nước nóng như 1 tô hoành thánh, bánh canh hoặc hủ tiếu nhưng không có váng mỡ hoặc hành khô. Bởi vì những váng mỡ đó vào sữa có thể khiến em bé bị đau bụng. Trưa ăn cơm với đu đủ hầm và các món ăn khác, các mẹ nên uống thêm nhiều nước ấm để giúp tiết sữa. Bữa tối cũng ăn các món tương tự. Tuy nhiên, lưu ý không uống rượu, bia, trà, cafe, không tự tiện uống các loại thuốc mà không có chỉ định của bác sỹ.”
Bà xã Lý Hải: mỗi bữa ăn hết một đĩa to rau lang luộc
Trong showbiz Việt, có lẽ bà xã Lý Hải là một trong những bà mẹ cừ khôi nhất. Một nách ba con nhưng Minh Hà vẫn rất nhanh nhẹn, khỏe mạnh, vừa đi quản lý công việc của chồng, vừa tự tay chăm sóc từng miếng ăn giấc ngủ cho con và đặc biệt, cả ba nhóc tì nhà Lý Hải – Minh Hà đều được bú sữa mẹ hoàn toàn suốt 1 năm đầu đời. Hot mom 3 con mách mẹo nhiều sữa của cô đơn giản chỉ nhờ rau lang:
"Mẹ tự tin có nhiều sữa thì sẽ đủ sữa cho con, còn thiếu tự tin thì cũng mất sữa luôn. Sau khi sinh con, Hà duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ thịt heo, thịt bò, cá, hải sản, trái cây, uống nhiều nước (tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày), sữa và canh. Món ăn yêu thích của Hà là rau lang luộc. Mỗi bữa, Hà đều ăn hết một đĩa to. Rau lang là món ăn lợi sữa, lành tính cho các mẹ sau sinh.
Mẹ cần ngủ đủ giấc và cho bé bú càng nhiều càng tốt để gọi sữa về. Hút sữa theo cữ đều đặn, cách nhau 3 tiếng cũng là cách để kích sữa. Hà thường hút sữa theo lịch sau 3h-6h-9h-12h-15h-18h-24h"
Minh Hà còn từng có một bài chia sẻ rất chi tiết và cẩn thận về mẹo hút sữa, kích sữa và nuôi con bằng sữa mẹ.
Ốc Thanh Vân: đi đâu cũng xách theo một bình nước chè vằng
Mới bước sang tuổi 31, nhưng nữ diễn viên Ốc Thanh Vân đã “vượt mặt” rất nhiều đồng nghiệp trong showbiz khi có ba đứa con sau 7 năm kết hôn. Bà mẹ ba con thậm chí còn từng đùa vui khi nói rằng kinh nghiệm chăm con của cô có thể đủ viết thành sách.Ốc Thanh Vân không ngại ngần cho con bú mẹ ở bất cứ đâu, từ nhà sách, siêu thị cho đến cả hậu trường sân khấu, trường quay hay cả trong lúc ngồi đợi giờ lên máy bay.
Theo bao phu nu
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét